Olá queridos leitores,

Todos os dias recebo perguntas de pessoas sobre como iniciar os estudos em Medicina Chinesa. Tanto de pessoas que estão em dúvida se devem iniciar nesse caminho quanto por pessoas que já começaram e se sentem um pouco perdidas. Então, o texto de hoje tem como objetivo ajudar todos vocês, independente de já terem ou não começado na área.

1. Para quem está em dúvida se deve ou não começar a estudar Medicina Chinesa

A Medicina Chinesa é um amplo ramo dos cuidados em saúde. Engloba não só a acupuntura, mas também técnicas muito conhecidas, como a ventosaterapia, auriculoterapia, reflexologia, moxaterapia, fitoterapia, alimentação terapêutica entre muitas outras. Hoje em dia, tornou-se muito fácil ter acesso à textos informativos sobre Medicina Chinesa.

Para quem quer saber se quer mesmo seguir esse caminho, indico que comecem lendo sobre as bases que sustentam a Medicina Chinesa para saber o que a faz ser de extrema eficácia. Por isso, comecem lendo à respeito de 5 Elementos (ou 5 movimentos). Os 5 Elementos representam a filosofia por trás da prática clínica e deve ser aprendida e respeitada em todos os atendimentos. Irei sugerir nomes de profissionais renomados (e seus respectivos Instagram) que poderão ajudá-los a conhecer um pouco da Medicina Chinesa, além é claro, deste canal, o Facilitando Acupuntura:

• Fernando Carvalho: @fernandoacupuntura
• Renner Filho: @rennerfilho.acupuntura
• Amanda Medeiros: @estudandomtc
• Romana Franco: @romanaranco_acupuntura
• Paula Alonso: @paulaalonso_saude
• Adriana Schapochnick: @adriana_schpochnick
• Rogério Suguitani: @rogeriosuguitani
• Camille Egidio: @institutolongtao
• Reginaldo Filho: @faculdade_ebramec

Depois de uma breve olhada em textos sobre 5 Elementos, sugiro que comecem fazendo um curso sobre microssistemas, como auriculoterapia ou reflexologia, para colocar em prática os 5 Elementos e já poder começar ajudando quem precisa melhorar a saúde. Se a paixão acontecer pelo microssistema, procure um curso de formação profissional ou pós graduação da área.

2. Comecei a fazer curso de Formação Profissional / Pós em Acupuntura e estou perdido! SOCORRO!

Muita calma nessa hora, meus amigos.

Os cursos de Medicina Chinesa ou Acupuntura parecem fáceis, mas quando entramos em curso longo, como os de formação ou pós graduação, vemos que a realidade é outra. Muitas teorias, muita filosofia, muitos pontos para serem decorados e aí bate um desespero. Então, vou colocar a sequência de estudos, bem como algumas referências bibliográficas que poderão facilitar a vida de vocês:

• Comece pelos 5 Elementos! Assim como quem ainda não decidiu estudar Medicina Chinesa, se não sabemos a base, nenhum outro conhecimento terá sustentação. Alguns professores dizem: Quem sabe 5 Elementos sabe tudo de Medicina Chinesa. Pode parecer estranho, mas eles tem razão.
• Depois de estudar 5 Elementos, comece com calma a estudar órgão por órgão e víscera por víscera. Por exemplo, estude o Pulmão: fisiologia (como o órgão funciona quando está com saúde), patologia (o que acontece com órgão quando ele está doente), o trajeto de seu meridiano e os seus principais pontos. Somente quando souber muito sobre um órgão, passe para o outro. É uma maneira de não misturar o conhecimento e ficar craque na hora de atender. Quando esse conhecimento estiver concretizado, facilmente você entenderá a respeito do que são as Síndromes em Medicina Chinesa.
• Estude diagnóstico apenas depois de saber Fisiologia, Patologia e os principais pontos de cada meridiano. Não faz sentido estudar diagnóstico se não sabemos nada a respeito do funcionamento do corpo, saudável ou não. Pela ordem, o mais fácil de se aprender são: ficha de anamnese, avaliação de língua, avaliação de pulso e se quiser complementar: avaliação de face, avaliação por Shu Dorsais, Mu Frontais e através da palpação de canais.
• Ao longo do caminho dos estudos, se sentir necessidade de aliviar o estresse e continuar aprendendo, podem estudar microssistemas como auriculo, craniopuntura, acupuntura abdominal, reflexologia. Essas são técnicas mais fáceis de aprender e aplicar e dará a oportunidade de fazer ligações entre os conhecimentos teóricos.
• E o mais importante: Mantenha a calma! Como qualquer outra Medicina, não aprendemos a Medicina Chinesa da noite para o dia. Requer calma, paciência e muito estudo.

Algumas bibliografias importantes:

• Facilitando Acupuntura: meu novo livro que leva o nome do Blog/Canal do Youtube tem toda a descrição dos  5 Elementos, Síndromes, como avaliar, como tratar e ainda possui o capítulo de Dietoterapia Chinesa. Interessados poderão mandar email para: loja@facilitandoacupuntura.com.br
• Fundamentos da Medicina Chinesa: de Giovani Maciocia. É um livro completo com leitura mais complexa e demorada. Recomendado para as pessoas que sentem que o be-á-bá já foi minimamente aprendido. Um livro que sempre será útil em sua estante por toda a vida como profissional da Medicina Chinesa.
• O Diagnóstico da Medicina Chinesa: de Auteroche. Um livro com informações importantes de toda a Base da Medicina Chinesa, com conteúdo mais focado e selecionado que a dica anterior. Fala tudo sobre fisiologia e patologia dos órgãos e vísceras e extremamente útil para quem está começando.
• Os 101 Conceitos Chave da Medicina Chinesa. De Elisabeth Rochat. Um livro maravilhoso onde a filosofia se mistura com os conceitos básicos da Medicina Chinesa e que é essencial para quem quer aprender muito além da Medicina Chinesa Moderna. Posso dizer com toda a certeza que em algum momento de suas vidas profissionais, o moderno não será mais suficiente. Quando precisarem aprender os clássicos, leiam Elisabeth Rochat.

Depois da leitura desses todos, recomendo muitos outros, mas em especial:

• A Prática da Medicina Chinesa: de Giovani Maciocia. Neste livro o autor faz paralelos entre a Medicina Chinesa e a Ocidental, trazendo para o estudante e para o profissional uma maneira mais leve de se atender os pacientes aqui no ocidente. As conexões fazem a medicina mais clara e mais pálpavel a prática clínica.

Espero ter ajudado vocês e que seguindo esse pequeno roteiro vocês consigam ter sucesso na Medicina Chinesa e trazer muito amor e cura para seus pacientes!

Um beijo com muito carinho.

Profa. Fernanda Mara

Olá queridos Leitores,

Há algum tempo atrás fiz um vídeo falando sobre a prática da Acupuntura em relação aos planos de saúde e convênios mas muita gente não chegou à assistir e ainda têm muitas dúvidas à esse respeito.

Então, esse texto é para esclarecer algumas dúvidas tanto de terapeutas como de pacientes.

Para os Terapeutas

a) Quem pode atender acupuntura via plano de saúde?

Cada plano de saúde trabalha de uma maneira diferente. A grande maioria dos convênios aceita como filiados diretos apenas médicos e fisioterapeutas em seus planos. Mas isso vêm mudando ao longo do tempo, por isso, se você é acupunturista e gostaria de atender por algum convênio, sugiro que ligue para a central de atendimento do convênio pelo qual você tem interesse e veja qual a exigência de cada um.

Um fato é importante: quanto maior e mais consistente a sua comprovação de formação, mais fácil será sua aceitação pelo plano de saúde. É comum que os planos peçam a cópia do diploma de formação em acupuntura e no caso de profissionais pós graduados em acupuntura, exige-se também a cópia do diploma da formação de base (fisioterapia, medicina, farmácia, etc.) e seu registro no conselho profissional.

Profissionais formados por cursos livres/formação profissional são aceitos em alguns planos de saúde desde que filiados à algum sindicato da categoria que garantem a atividade através do CBO (Classificação Brasileira de Ocupação).

b) Não quero me filiar ao Plano de Saúde mas posso emitir recibo de reembolso?

Muitas pessoas preferem, ao invés de aderir ao plano de saúde, emitir o recibo de reembolso para que o paciente possa procurar seus direitos em relação ao seu convênio contratado. Como terapeutas temos a obrigação de emitir o recibo de sessão do paciente. Sendo assim, podemos também emitir o recibo para reembolso.

Porém, antes de oferecer esse serviço, peça para que o paciente cheque, junto ao seu plano de saúde, se existe a possibilidade do reembolso, parcial ou integral e quais são os documentos necessários para que eles consigam receber o investimento de volta.

A grande maioria dos convênios exigem:

• pedido médico para tratamento com acupuntura, contendo o CID da doença a ser tratada.
• cópia do certificado de conclusão do curso de Acupuntura
• relatório de tratamento
• recibo do valor parcial/total do tratamento

Com esses documentos em mãos, o paciente poderá pedir o seu reembolso.

Ao terapeuta, mantém-se a necessidade de comprovar a formação profissional  e dar o recibo.

**IMPORTANTE: lembrem-se de que todo recibo fará parte da Declaração do Imposto de Renda! Mesmo que o utilize para o reembolso do convênio! Evitem cair na malha fina 🙂

Para os Pacientes

a) Quero fazer acupuntura pelo convênio, como devo proceder?

Pacientes que possuem plano de saúde podem fazer acupuntura diretamente com profissionais vinculados ao convênio. Para isso, basta checar o livro de referência de profissionais credenciados, escolher um e fazer seu tratamento. Alguns convênios que disponibilizam seus próprios acupunturistas não aceitam que o paciente peça reembolso de um profissional não credenciado. Se você deseja se tratar com um profissional que não pertence ao convênio, cheque seus direitos antes de iniciar o tratamento, para não ter prejuízos.

b) Quero fazer um tratamento com profissional que só atender consulta particular e depois pedir o reembolso. O que devo fazer?

Antes de iniciar o tratamento com acupuntura, passe em consulta com um profissional médico. A maioria dos convênios irão pedir o pedido médico para fins de reembolso. Com o pedido médico em mãos, procure o profissional de sua confiança e inicie o tratamento. O acupunturista deverá viabilizar toda documentação necessária para o reembolso, como cópia de sua certificação, recibo de reembolso e relatório de tratamento caso o convênio solicite.

Certifique-se de que seu plano de saúde aceita o recibo e certificação do seu acupunturista. Alguns planos só aceitam se forem provenientes de profissionais médicos ou demais áreas com faculdade na área da saúde.

A responsabilidade da solicitação e do recebimento do reembolso é do paciente e não do terapeuta.

Espero tê-los ajudado quanto à questão do reembolso e espero honestamente que possamos ter muitos pacientes sendo tratados com acupuntura e muitos consultórios cheios, onde no final das contas, o que importa é a saúde do paciente.

Um grande abraço à todos.

Profa. Fernanda Mara

Olá queridos Leitores,

Hoje irei abordar um pouco sobre o mecanismo de ação da Acupuntura no tratamento da dor de uma forma diferente. Sabemos que toda a teoria da Medicina Chinesa está baseada em filosofia oriental milenar, porém, como estamos em um país ocidental, existe a necessidade de comprovação científica e aproximação da Medicina Ocidental para dar maior credibilidade à técnica.

Diferente do que muitos pensam, a Acupuntura possui seu mecanismo de ação comprovado pela ciência. Quando sabemos como a Acupuntura funciona, afastamos o misticismo, as crendices, trazemos seriedade ao trabalho e mais adeptos da prática.

A Acupuntura no tratamento da dor funciona basicamente de 3 maneiras:

1. Aumento da Irrigação Tecidual
2. Microlesão e Regeneração Tecidual
3. Liberação de substâncias opióides endógenos

A seguir, vamos falar de cada um dos itens.

1. Aumento da Irrigação e 2. Microlesão e Regeneração Tecidual

Quando um ponto de acupuntura é estimulado com a agulha, acontece a liberação de Substância P, que nada mais é que um neurotransmissor neuropeptídeo que atua como neuromodulador. Isso significa que a Substância P ajuda na homeostase (equilíbrio químico, físico e dinâmico do organismo), facilitando reações inflamatórias, alérgicas, de comportamento, etc. No caso da acupuntura, a Substância P causará vasodilatação, aumento do fluxo sanguíneo e edema local, que podem ser considerados uma pequena resposta inflamatória ao agulhamento.

Tais reações podem ser observadas no paciente, através da vermelhidão que se forma em torno das agulhas e também no relato de coceira durante e após a aplicação das mesmas.

Devido à pequena reação inflamatória que acontece no local do agulhamento, fibroblastos são deslocados até a região, promovendo efeitos de regeneração tecidual, facilitando a cicatrização. Fibroblastos são células especialistas na produção de colágeno e elastina, que além do efeito de cicatrização conferem elasticidade e firmeza para pele (assim, podemos dizer que a acupuntura também é excelente para melhora estética da pele)

3. Liberação de Substâncias Opióides Endógenos

Acredita-se que exista um efeito analgésico no local da aplicação das agulhas. Tal efeito pode ocorrer pois opióides (pequenas moléculas de proteína que aliviam a dor) que circulam na corrente sanguínea atingem facilmente o local das microlesões, por causa da pequena reação inflamatória, e atuam nas terminações nervosas dos pontos de acupuntura.

A acupuntura também facilita a liberação dos neurotransmissores ácido gama-aminobutírico (GABA), dinorfina e encefalina que impedem a transmissão da dor, exercendo efeito analgésico. Na medula ocorre também efeito inibidor da transmissão do potencial nocivo, pela ação dos neurotransmissores serotonina e noradrenalina.

No nível Hipotálamo-hipófise há liberação simultânea de endorfinas e ACTH (adrenocorticotrofina). A primeira penetra no líquido cérebro-espinal e na circulação sanguínea sistêmica induzindo analgesia. O ACTH induz a liberação de cortisol da glândula supra-renal, que é um corticoide “natural” com ação anti-inflamatória.

De observações à olho nu, coleta de amostra sanguínea e exames de ressonância magnética funcional, vários testes já foram feitos para comprovar os mecanismos de ação da acupuntura. E ao longo dos anos, cada pesquisa mostra que esta técnica da Medicina Chinesa é cada vez mais indicada para os mais diversos problemas, não somente a dor, com muita eficácia.

Muito ainda pode e deve ser discutido sobre esse assunto. Não precisamos abandonar as bases filosóficas da Medicina Chinesa para atuar como acupunturistas, porém, nos aproximarmos do mundo ocidental e falar na linguagem técnica mais conhecida no Ocidente, trará maior confiança e oportunidades para atuar como uma gama ainda maior de pacientes.

Espero que tenham gostado.

Um grande abraço,

Profa. Fernanda Mara

Referência Bibliográfica: https://www.hong.com.br/mecanismos-de-acao-da-acupuntura/

Bom dia queridos leitores,

Hoje nosso texto está dedicado à falar um pouco sobre a Dietoterapia e a Fitoterapia e suas importâncias na prática da Medicina Chinesa.

Em Medicina Chinesa, as doenças são classificadas como de Excesso ou de Deficiência, e o que isso significa?

São consideradas Doenças de Excesso aquelas em quem há estagnação de Qi e/ou Sangue ou presença de Fatores Patogênicos (calor, umidade, secura, frio, vento ou fleuma). Em muitos casos, as estagnações acontecem devido a presença de algum desses fatores patogênicos. A partir dessa definição, podemos dizer que para tratar um paciente que está sofrendo de uma condição de excesso, tudo que o terapeuta deverá fazer, é mover as estagnações e remover os fatores patogênicos quando houverem.

Para isso, existem pontos de acupuntura com essas ações energéticas:

• Remover o Calor, Umidade, Vento e Fleuma
• Mover o Qi
• Mover o Sangue

Os pontos devem ser escolhidos de acordo com os bloqueios e fatores patogênicos existentes e a melhora do paciente é muito rápida, podendo ser percebida ainda na primeira sessão.

Já as Doenças de Deficiência são caracterizadas pela produção deficiente de Qi, Sangue e/ou Fluídos Corpóreos. O corpo, por algum motivo interno e crônico já não é mais capaz de realizar as transformações necessárias para se obter essas substâncias vitais.

Também existem pontos de acupuntura para tratar essas questões, com as seguintes ações energéticas:

• Tonificar o Qi
• Tonificar o Sangue
• Tonificar os Fluídos Corpóreos

Porém, Doenças de Deficiência são consideradas mais difíceis de se tratar, pois apenas utilizar os pontos, sem dar ao corpo a matéria prima para a produção das substâncias vitais, não trará os resultados esperados no tratamento.

É nesse momento que a Dietoterapia e a Fitoterapia tornam-se de extrema importância para o profissional de Medicina Chinesa. Apenas através dos Alimentos indicados de forma correta e das Ervas utilizadas como medicamento é que teremos a oportunidade de fornecer ao corpo aquilo que ele precisa para produzir o que é necessário e os pontos de acupuntura apenas organizarão sua produção.

Em algumas literaturas encontramos frases do tipo: “É impossível tratar Doenças de Deficiência apenas com Acupuntura” ou ainda “A Dietoterapia e a Fitoterapia são as principais formas de tratamento de Doenças de Deficiência”.

Por esse motivo, se você é um terapeuta da Medicina Chinesa e não possui conhecimento para aplicar a Alimentação Terapêutica Chinesa ou a Fitoterapia, saiba que ter esse conhecimento é primordial, e quando aplicado, irá afetar de forma benéfica os resultados em seu consultório.

São Doenças/ Síndromes de Deficiência muito comuns que aparecem em nosso consultório:

• Infertilidade – Deficiência de Sangue do Fígado ou do Baço ou Deficiência do Yin do Rim
• Anemia – Deficiência do Sangue do Baço.
• Amenorréia – Deficiência do Sangue do Baço ou do Fígado.
• Fadiga Crônica – Deficiência do Yin ou do Qi do Rim ou ainda do Qi do Baço
• Problemas com o peso corporal /Retenção hídrica: Deficiência do Qi do Baço
• Tosse crônica/ Pele ressecada – Deficiência do Yin do Pulmão

E outros muitos exemplos poderiam ser dados.

Assim, podemos concluir que cada alimento e cada erva poderá e deverá ser indicada ao paciente de acordo com a Deficiência existente, até que, junto aos pontos de acupuntura, o corpo seja capaz de retomar a produção da substância vital deficiente, restabelecendo a saúde do indivíduo. Tão logo o paciente não esteja mais no estado de Deficiência, o terapeuta deverá  reavaliar a necessidade da manutenção do tratamento com a dietoterapia e fitoterapia.

Espero que vocês tenham gostado e que se animem a estudar as áreas que ainda são deficientes para vocês!
Um grande abraço.

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Queridos Leitores,

Hoje vamos conversar um pouco sobre Alimentação Terapêutica Chinesa e suas variações na Medicina Tradicional Chinesa.

Também conhecida como Dietoterapia Chinesa, esse recurso de tratamento é muito utilizado dentro de terapias orientais para promover o reequilíbrio energético do paciente e, por se tratar de energia, suas indicações e contra indicações são muito diferentes da dietoterapia ocidental.

Por isso fique atento, leitor: Alimentação Terapêutica/Dietoterapia Chinesa NÃO é a mesma coisa que dieta ocidental, recomendada por nutricionista ou nutrólogo, por isso, todo profissional formado em Medicina Chinesa poderá prescrever esse tipo de orientação.

Mas vamos por partes.

Os Alimentos podem ser indicados de várias maneiras, à saber:

1) Cor dos Alimentos

Alimentos possuem cores que se associam à frequência de equilíbrio energético de órgãos e vísceras específicos. Quando houver deficiência no funcionamento desses órgãos e vísceras, deve-se pedir ao paciente que consuma alimentos que tenham a cor correspondente à sua frequência energética:

• Vermelho – Coração e Intestino Delgado.
• Amarelo – Baço e Estômago
• Brancos – Pulmão
• Roxos escuros, pretos – Rim e Bexiga
• Verdes – Fígado e Vesícula Biliar

Essa técnica é a mais fácil de ser utilizada e usamos na maioria das vezes para a tonificação dos órgãos e vísceras. Também pode ser aplicada de acordo com as regras de 5 Elementos, indicando e contra indicando as cores de acordo com a necessidade do paciente.

2) Sabor dos Alimentos

Assim como as cores, cada sabor possui ligação energética com cada órgão e víscera. Quando houver uma deficiência do funcionamento de um deles, pode-se indicar o sabor correspondente:

• Amargo – Coração e Intestino Delgado.
• Doce – Baço e Estômago
• Picante – Pulmão e Intestino Grosso
• Salgado – Rm e Bexiga
• Ácido – Fígado e Vesícula.

É muito importante que o terapeuta saiba que muitas vezes o que sentimos na boca nem sempre é a classificação dos alimentos pelos sabores. Por exemplo, o arroz, que temos o hábito de pensar que é salgado, tem a essência doce. O leite, que costumamos imaginar ser algo neutro, é ácido. Por isso, o terapeuta deverá seguir tabelas para não se enganar no momento da prescrição.

Ainda seguindo a mesma técnica das cores, os sabores podem ser indicados diretamente para órgãos e vísceras quando estão em deficiência e tem o potencial de reequilibrar energeticamente quando utiliza-se as leis dos 5 Elementos.

3) Essência Térmica dos Alimentos

A Essência Térmica dos Alimentos é a melhor forma de se indicar e contra indicar alimentos quando o terapeuta trabalha, em Medicina Chinesa, com avaliação através de Síndromes.

Os Alimentos se dividem em Frios, Frescos, Neutros, Mornos e Quentes e para cada um dos Elementos existe uma tabela com essas subdivisões.

Via de regra:

• Alimentos Frios – resolvem doenças de calor
• Alimentos Frescos – refrescam o calor e produzem fluídos
• Alimentos Neutros – equilibram o Qi e o Sangue
• Alimentos Mornos – movem o Qi e o Sangue e aquecem o frio.
• Alimentos Quentes – resolvem doenças de frio.

Assim, o terapeuta sabendo qual a síndrome o paciente está sofrendo, poderá indicar de forma adequada o alimento segundo sua essência térmica na quantidade e numero de dias que for necessário.

Em resumo, existem muitas formas de se tratar o paciente utilizando Alimentação Terapêutica. Todas elas trazendo muitos benefícios para os pacientes e muitas vezes, é o melhor recurso que poderá ser indicado na cura e na prevenção de alguns desequilíbrios energéticos.

Espero que tenham gostado do texto.

Um grande abraço.

Profa. Fernanda Mara

Bom dia queridos leitores,

Sei o quanto vocês gostam de uma avaliação de Língua, então hoje eu vou discutir um pouco com vocês Língua ao lado, que apresenta uma Fissura na Ponta.

Em Medicina Chinesa sabemos que a língua é um microssistema, ou seja, é uma região do corpo que tem a representação do resto do corpo todo. A ponta da língua representa o Coração. Então podemos imaginar que um paciente que possua uma fissura da ponta possui algum desequilíbrio físico, psíquico/emocional ou energético do Coração.

Normalmente avaliamos a língua através de sua cor, formato e condições da saburra (cobertura branca da língua).

Assim, a fissura pertence ao que chamamos de alteração da forma. Uma fissura mostra que a língua não está em suas condições normais.  A energia que mantém os contornos das estruturas do corpo, incluindo a língua é a energia Yin.

Sempre que temos no corpo uma alteração da forma de algum órgão e alteração de suas estruturas, isso mostra uma Deficiência da Energia Yin. Assim, uma fissura na língua representará uma Deficiência da Energia Yin do órgão reflexo que ocupa a posição da língua em questão, ou seja, se na ponta, uma Deficiência do Yin do Coração.

A energia Yin representa o frio, os fluídos, a umidade. Portanto, quando encontra-se em Deficiência, irá produzir sintomas de calor e secura.

Essa fissura encontra-se na ponta, então devemos pensar em sintomas de calor e secura afetando o Coração e o Coração, além de controlar a circulação sanguínea, é extremamente importante no que se refere ao comportamento do paciente e ao seu equilíbrio mental. Também controla o sono e a fala.

Assim, pensamos: um paciente com uma deficiência da energia Yin do Coração, irá ter sintomas de calor como frequência cardíaca alta, pressão alta, mente agitada, crises de ansiedade, insônia, pensamentos acelerados, falta de foco, estado de alerta frequente, irá falar demais e falar alto.

Obviamente, o paciente que possui uma fissura na língua não necessariamente apresentará todos os sintomas citados, mas sem dúvida é uma dica de como se começar a realizar o diagnóstico.

Outros aspectos dessa língua poderiam ser avaliados, porém, hoje a idéia era focar apenas na fissura da ponta.

Espero que vocês tenham gostado da análise e comente lá na nossa página do instagram @facilitandoacupuntura se vocês querem outras análises como esta.

Um grande abraço,

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Leitores,

Nessa semana comemoramos o “Dia do Acupunturista”, no Brasil. Essa data foi criada para exaltar a importância de nós, profissionais da Medicina Chinesa, na saúde de tantas pessoas.

A Acupuntura conhecidamente possui muitos benefícios, como a capacidade de aliviar, dores, acalmar a ansiedade e o estresse, ajuda na fertilidade e no trabalho de parto, melhora a qualidade de sono entre muitos outros benefícios.

Mas, a Acupuntura possui comprovação científica? Podemos ser Acupunturistas que atuam com base em Filosofia da Medicina Chinesa mas também com base em Evidências Científicas?

A resposta para essas duas perguntas é SIM.

Hoje em dia, existem muitas pesquisas científicas de qualidade comprovando a eficácia da Acupuntura. Quando escrevemos no canal “Google Scholar”, especializado em artigos científicos, as palavras “Benefícios + Acupuntura”, em poucos segundos retornam mais de 60 milhões de resultados.

Hoje, utilizando a base de dados do site https://www.evidencebasedacupuncture.org/ vou falar de alguns resultados científicos dos benefícios da Acupuntura:

Pediatria – Enurese Noturna

Um estudo de 2017 avaliou  22 pacientes entre 6 e 22 anos e descobriu que a acupuntura beneficiou os sintomas da enurese noturna, além de melhorar o sono e a qualidade de vida.
Esses resultados foram apoiados por uma revisão de 2015 em que foram levantados 21 estudos em que 1.590 pacientes mostraram resultados encorajadores para a acupuntura como tratamento para enurese noturna. As medidas de resultado incluíram o número de noites molhadas semanais e o volume máximo anulado. (Referências 1 e 2)

Saúde Mental – Ansiedade

De acordo com as evidências mais atualizadas, a acupuntura é um tratamento eficaz para a ansiedade. Em 2017, o The Acupuncture Evidence Project, de coautoria do Dr. John McDonald, PhD e Dr. Stephen Janz, foi publicado, fornecendo uma revisão comparativa atualizada das evidências clínicas e científicas da acupuntura. Este documento determinou que a acupuntura é eficaz no tratamento da ansiedade de acordo com evidências de alto nível. O maior desses estudos, que incluiu 120 pacientes randomizados, descobriu que a acupuntura teve um grande efeito na redução da ansiedade e depressão em comparação com o tratamento convencional envolvendo abordagens farmacológicas e psicoterapia, com mais do dobro redução dos sintomas. (Referências: 3, 4, 5 e 6)

Sistema Respiratório – Rinite Alérgica

Uma revisão de estudos de 12 ensaios clínicos randomizados, com uma frequência entre dois e cinco tratamentos por semana mostrou que  a acupuntura real foi significativamente mais eficaz do que a acupuntura simulada (8 estudos) e medicação (4 estudos).
Os sintomas continuaram a melhorar após o tratamento por até 3 meses. Estudos que mediram alterações no sistema imunológico também relataram reduções significativas em mediadores inflamatórios, incluindo substância P (SP), peptídeo intestinal vasoativo (VIP), interleucina 4 e IgE específica para ácaros. A acupuntura tem sido recomendada na diretriz de prática clínica de rinite alérgica da Otolaryngology Head Neck Surgery Foundation nos EUA como opção de tratamento para aqueles que preferem um tratamento não farmacológico. (Referências: 6, à 10)

Controle da Dor

Para dor crônica, no maior estudo até o momento, mostrou que 454.920 pacientes foram tratados com acupuntura para dor de cabeça, lombalgia e/ou osteoartrite em um estudo pragmático aberto. A eficácia foi classificada como marcada ou moderada em 76% dos casos pelos 8.727 médicos assistentes. Em uma pesquisa retroativa de 2 anos com mais de 89.000 pacientes publicada em 2016, 93% dos pacientes disseram que seu acupunturista teve sucesso no tratamento de sua dor musculoesquelética. (Referências 11 e 12).

Tenho certeza que depois desses poucos artigos aqui mencionados, muitos irão buscar conhecimentos mais aprofundados em Acupuntura, outros tantos terão coragem de seguir e frente com suas pesquisas. E o mais importante, a população em geral, incluindo pacientes e profissionais da saúde,  poderá ser orientada acerca de que a Acupuntura não é uma crença, mas sim uma ciência com dados comprovados e com muito ainda a oferecer e comprovar.

Espero que tenham gostado da minha singela homenagem ao Dia do Acupunturista.

Agradeço em especial o professor Sandro Graça que criou e mantém o canal científico de conhecimento mencionado nesse texto.

Um grande abraço a todos.

Fernanda Mara

Referências Bibliográficas

Bom dia Leitores,

Hoje vamos falar um pouco sobre traumas emocionais. Depois de 2 anos passando por uma pandemia de Covid 19 e atualmente acompanhando um momento de Guerra na Europa, certamente falar sobre traumas emocionais é realmente relevante.

Vamos começar definindo o que é trauma emocional. Segundo a psicóloga Luciene Fogaça (em https://psicologaluciene.com.br/traumas-emocionais-e-psicologicos/): “traumas emocionais são sequelas deixadas por situações que causaram sofrimento ou dor, seja emotiva ou física, das quais as consequências foram tão grandes que acabam por afetar o pensamento e o comportamento da pessoa).

Os traumas emocionais são muito comuns em pessoas que passaram por situações de agressão, violência, estupros, doenças, acidentes, assaltos, traições, morte de pessoas próximas, etc.

Não existem, em Medicina Ocidental, uma única explicação para o a trauma emocional. O que deixa uma pessoa traumatizada poderá não traumatizar outra pessoa. Bem como os sintomas e o tratamento também dependerá de cada caso. Porém, pode-se dizer que alguns sintomas são mais comuns em pessoas traumatizadas. Ainda segundo a psicóloga Luciene Fogaça, esses sintomas incluem: insônia, surtos de raiva, isolamento do convívio social, o sentimento de fugir de situações que lembrem o trauma e a constante lembrança da situação traumática seja em sonhos ou durante o dia quando acordado. Quando se torna ainda mais problemática, os sintomas podem se associar também a depressão e a ansiedade.

Em Medicina Tradicional Chinesa, os traumas emocionais afetam diretamente o Rim. O Rim é considerado o órgão que representa nossa energia vital (Jing) além de ser o transformador da nossa energia Original (Yuan Qi).

O JING

O Jing nada mais é que a nossa energia de essência, parte do nosso DNA e ligado às nossas heranças genéticas. Não é uma energia que poderá ser reposta. Naturalmente perdemos o Jing ao longo da vida, de forma fisiológica, e seu esgotamento nos leva à morte. Quando sofremos um trauma emocional, há um gasto de Jing maior que o considerado normal e quando não reequilibrada a energia do paciente e não tratado o trauma, poderá acontecer sintomas de envelhecimento precoce, falta de vontade diante da vida e uma profunda depressão. Por isso, em casos de traumas, é necessário que o acupunturista proteja o Jing do paciente.

Para isso indicamos os pontos de acupuntura:

• VC4 – 4 dedos abaixo do umbigo
• Os pontos de abertura e fechamento do Vaso Concepção (P7 e R6) – estando P7 3 dedos de distância da dobra do punho na direção do polegar e R6 na curva inferior do maléolo medial.
• R9 –  6 dedos acima de R3 (que está entre o maléolo medial e o tendão de Aquiles) esse ponto regula a função do Rim, protege a essência e inclusive bloqueia a passagem de traumas que uma mulher possa supostamente passar na gestação, para o bebê.

Alimentos neutros para o Elemento Água devem ser consumidos pelo menos 1x por dia até que o paciente sinta-se mais confiante em relação à situação que ocasionou o trauma. A tabela dos alimentos você encontra em: https://www.facilitandoacupuntura.com.br/tabelas-de-alimentacao-terapeutica/

O YUAN QI

A energia Original, produzida no Rim, é o produto da mistura do Jing com a Energia Nutritiva (Ying Qi), produzida pelo Pulmão. Essa energia circula por todos nossos meridianos e é a união perfeita entre as energias que recebemos no nascimento (Pré Celestial) e a que adquirimos depois de nascer (Pós Celestial ou Energia Adquirida).

Como já sabemos, os traumas emocionais afetam o Jing, por consequência, a transformação da Yuan Qi será afetada. Dessa forma, o paciente poderá se sentir enfraquecido e desanimado. Como parte da Energia Nutritiva não será utilizada, o Pulmão irá produzí-la em menor quantidade, ficando também afetado. Assim, o paciente poderá ter problemas respiratórios, como sinusite de repetição, asma, rinite; problemas de pele como acne, ressecamento cutâneo, além dos problemas emocionais do Pulmão, como: frustração, angústia, sentimento permanente de luto.

Para tratar o paciente, podemos começar fortalecendo o Jing, com os pontos já citados anteriormente, e acrescentar os seguintes pontos:

• R4 – 0,5 tsun abaixo de R3, esse ponto fortalece a recepção de energia do Rim, vinda do Pulmão.
• R27 – 3 dedos na lateral da linha média corpo, na borda inferior da clavícula. Esse ponto faz com que a energia do Pulmão desça e seja aproveitada de forma correta pelo Rim.
• P9 – na dobra do punho na direção da palma da mão e do polegar, esse ponto fortalecerá o Pulmão.

São indicados além dos alimentos neutros para o Elemento Água, os Alimentos Neutros para o Elemento Metal.

Além dos pontos citados acima, o terapeuta poderá tratar pontos que julga necessário para acalmar o paciente, abrir os orifícios da mente, dar coragem, melhorar o otimismo, assim como muitos outros. Nessa lista podemos citar respectivamente: CS6, CS7, VB40 e VB41, VG20, etc.

Traumas emocionais precisam ser tratados e resolvidos para que o paciente volte a ter qualidade de vida e seguir em frente sem as amarras do passado.

Espero ter ajudado todos vocês.

Um grande abraço.

Profa. Fernanda Mara